Minha indignação
por que decidi falar sobre isso e o que quase ninguém comenta
A raiz emocional
como padrões da família podem estar sabotando seu emagrecimento.
A força da fé
o pilar que vai te ajudar a manter constância e força mesmo nos dias difíceis.
Como nutrir seu corpo
aprendendo a comer com leveza e propósito, sem culpa.
Ações para mudar
os primeiros passos práticos para iniciar sua transformação.